樱桃的营养价值及功效 樱桃吃多细心中毒(5)

医家普遍认为，核桃兼具很大的药用价值。它四肢皆可全草，桂花兼具发汗、脾胃、祛风、透疹的解毒，一般而言于四肢麻木和风稀性腰腿眼疾的针灸。

胡敏说，核桃可以缓解贫血。铁是合体血红蛋白的制品，对于妇女来说，上有更为重要的意义。世界卫生组织的调查断定，分之一有50%的幼童、20%的年长妇女、40%的怀孕都会发生缺铁性贫血。

买核桃时应选项连有果蒂、色泽光艳、表皮柔软的，如果当时肉不完，好保假定寒冷1℃的冷藏前提下。

核桃属小叶类，非常容易破坏，所以一定要轻拿轻放。另外，核桃虽好，但也注意不要多肉。因为其里除了含铁多以外，还含有都将的氰甙，若鱼肉但会都会招致铁致病或物致病。

宜忌人群

一般而言于脾胃虚寒、便溏眼疾症、咳嗽、贫血、乏力者和关节炎、哮喘、慢性肝炎眼疾人;热和性眼疾及虚热和呕吐、气喘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

针灸偏方

核桃井水

制品：鲜核桃数斤。

制法及用法：核桃箱瓷三宝内封固，放入土里，约深1米许，经7～10天放入，三宝里核桃已自化为井水，即将竹叶都为，留取清汁备用。每次饮1杯，略温服下。

解毒：治闷疹。

适合人群

核桃一般人群均可鱼肉。

1.核桃的含铁生产量同样较低。

2.核桃养分珍贵，兼具调里脾胃，健脾和胃，祛风稀。

3.对咳嗽、胃痛、风稀身痛等均有益处。

4.时常鱼肉核桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.胃痛者、瘫痪、风稀腰腿痛者、体质疲倦、面色无华者适宜鱼肉。

6.有溃疡病因者、上火者、慎食;糖尿眼疾者忌食。

7.野核桃里的硫酸假定于大生产量的种子与井蔬果里。(所以此类井蔬果不宜多肉)8.热和性眼疾及虚热和呕吐、气喘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。